कूल्हे की हड्डियों का चौड़ा होना महिला यौवन प्रक्रिया के हिस्से के रूप में होता है, और एस्ट्रोजेन (महिलाओं में प्रमुख सेक्स हार्मोन) वजह यौन भेदभाव के एक भाग के रूप में श्रोणि का चौड़ा होना। इसलिए आम तौर पर महिलाओं के पास है चौड़े कूल्हे, प्रसव की अनुमति। यौवन के बाद, कूल्हों आम तौर पर हैं व्यापक कंधों की तुलना में।

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लोग यह भी पूछते हैं कि क्या उम्र के साथ कूल्हे चौड़े होते जाते हैं?

नहीं, आप केवल इसकी कल्पना नहीं कर रहे हैं: आपका कूल्हों सचमुच चौड़ा हो जाओ जैसे आप प्राप्त पुराने, एक नए अध्ययन के अनुसार। भले ही अधिकांश लोग हिट होने तक ऊंचाई में बढ़ना बंद कर देते हैं उम्र 20, शोधकर्ताओं ने सबूत पाया है कि कूल्हा जब लोग 70 के दशक में प्रवेश करते हैं तब भी हड्डियाँ बढ़ती रह सकती हैं।

यह भी जानिए, मैं अपने कूल्हों को चौड़ा होने से कैसे रोकूं? 2. बगल की छलाँग

1. अपने पैरों को हिप-चौड़ाई से थोड़ा चौड़ा करके खड़े हो जाएं। अपने शरीर को लंबा, कोर लगा हुआ और आंखों को आगे की ओर रखते हुए, दाईं ओर एक चौड़ा कदम उठाएं और नीचे बैठ जाएं।
2. अपने शरीर को तब तक नीचे करें जब तक कि दाहिनी जांघ फर्श के समानांतर न हो जाए।
3. विराम।
4. इस चाल को, बारी-बारी से, 12 से 16 बार करें।

इसके अनुरूप, क्या चौड़े कूल्हे होना अच्छा है?

तल – रेखा। संकीर्ण होना कूल्हों बेहतर या स्वस्थ नहीं है। वास्तव में, व्यापक कूल्हों खासकर महिलाओं के लिए ज्यादा फायदेमंद हो सकता है। उस ने कहा, एक फिटनेस कार्यक्रम में भाग लेना जो समग्र शरीर में वसा को कम करता है और आपके निचले शरीर को लक्षित करने के लिए व्यायाम शामिल करता है, परिणामस्वरूप दुबला हो सकता है कूल्हों.

किस उम्र में महिलाओं के कूल्हे चौड़े हो जाते हैं?

ज़्यादातर लोग के बाद लम्बे नहीं होते उम्र 20 में से, लेकिन हाल ही में जर्नल ऑफ ऑर्थोपेडिक रिसर्च में प्रकाशित एक अध्ययन में इस बात के प्रमाण मिले कि श्रोणि – the कूल्हा हड्डियों – जारी है चौड़ा पुरुषों और महिलाओं दोनों में लगभग उम्र 80, लंबे समय के बाद कंकाल की वृद्धि रुकी हुई मानी जाती है।