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इसके संबंध में, कौन सा स्वास्थ्यवर्धक जिलेटो या आइसक्रीम है?

gelato है स्वस्थ आपके लिए। SFGate रिपोर्ट करता है कि जबकि आइसक्रीम 14 से 17 प्रतिशत दूध वसा है, gelato केवल 3 से 8 प्रतिशत होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आइसक्रीम बहुत भारी का उपयोग करता है मलाईजबकि gelato दूध का उपयोग करता है। इस बीच, का एक समान हिस्सा gelato सिर्फ 90 कैलोरी, 3 ग्राम वसा और 10 ग्राम चीनी में पैक।

इसी तरह, स्वास्थ्यप्रद जिलेटो या फ्रोजन दही कौन सा है? ठंडा, मलाईदार और ताज़ा, gelato तथा जमा हुआ दही दोनों जमा हुआ व्यवहार करता है कि स्वस्थ पूर्ण वसा की तुलना में आइसक्रीम. gelato अक्सर “इतालवी” कहा जाता है आइसक्रीम“और कम बटरफैट से बना है आइसक्रीमजबकि जमा हुआ दही के साथ बनाया गया है दही और क्रीम की जगह दूध।

इसके अतिरिक्त, क्या गेलैटो में आइसक्रीम की तुलना में कम चीनी होती है?

gelato. gelato आम तौर पर कम कैलोरी प्रदान करता है, चीनी कम और प्रति सेवारत कम वसा सामग्री आइसक्रीम की तुलना में. ठेठ 3.5 ऑउंस। वेनिला की सेवा gelato औसत वेनिला में 125 कैलोरी और 7 ग्राम वसा की तुलना में 90 कैलोरी और 3 ग्राम वसा होता है आइसक्रीम.

किस आइसक्रीम में सबसे कम चीनी होती है?

ये आपकी कार्ट, स्टेट में जोड़ने के लिए सबसे अच्छी शुगर-फ्री या लो-शुगर आइस क्रीम हैं।

• आर्कटिक जीरो लाइट आइसक्रीम, चॉकलेट चंक पिंट।
• विंक वेनिला बीन आइसक्रीम।
• डेयरी-फ्री नो शुगर एडेड डिप्ड वैनिला बार्स।
• कम चीनी वाले चॉकलेट फज भंवर गेलतो के साथ तैयार किया गया।
• कम चीनी दालचीनी बन गया।
• केले फोस्टर।